Ini 5 Cara Sederhana Mencegah Covid-19, Wajib Dilakukan

oleh
dr Ahmad Jawahir

MELAWINEWS.COM, NANGA PINOH – Hari ini, Senin 25 Mei 2020 saya persembahkan 5 PROTOKOL BEBAS COVID-19 yang akan menangkal lebih banyak penyakit dari sekedar COVID:

1. Pastikan selalu menggunakan masker secara bijak, terutama bila sedang bersama-sama orang lain.

2. Pastikan selalu mencuci tangan dengan sabun secara bijak, terutama bila setelah bersentuhan dengan barang atau orang.

3. Pastikan selalu menjaga social distancing secara bijak, menghindari kerumunan atau keramaian yang tidak penting.

4. Pastikan selalu membiasakan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) secara bijak dengan cara: selalu bijak dengan pakaian dan diri kita segera setelah masuk rumah, bijak dalam pola makan yang bersih dan sehat, bijak dalam bekerja, bijak dalam berolahraga, bijak dalam beristirahat dan bijak dalam ibadah.

5. Pastikan selalu mengendalikan emosi secara bijak agar kita bisa menjadi pribadi yang dirindukan dan menyenangkan orang-orang di sekitar kita.

Sumber : Kepala Dinas Kesehatan Melawi, dr. Ahmad Jawahir.